「トレーニング」の記事一覧

今日は筋トレ行ってきました。

トレーニング

今日は仕事があったので、 夕方の5時半からイオンのジムに行ってきました。 まずは、やりたかった上半身の筋トレマシンを数台種類があるので、 それを一通りまわりました。 1台につき、だいたい15Kgか20kgのを10回から1・・・

思い立ったら即行動

トレーニング

思いついたことは即実行する性格なので、 近くのイオンのジムの視察に行ってきました。 といっても、美容院の帰りについでに寄って見てきただけですが。 プールを見ましたが、ちょっとイメージよりも狭いかなって感じでした。 6レー・・・

桜と海岸のある場所で、ウンテイに挑戦

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先日のうなぎ屋さんの近くには、桜の公園があります。 桜の季節には、数百本の桜が満開になり、 海岸のすぐ側というロケーションも最高の場所です。 公園のベンチに座って、上を見上げると桜が満開で、 真っ直ぐ目を向けると土佐の荒・・・

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